[responsive_video type='youtube' hide_related='1′ hide_logo='0′ hide_controls='0′ hide_title='0′ hide_fullscreen='0′ autoplay='0′]https://www.youtube.com/watch?v=vdaGWfI7lPM[/responsive_video]

Transcription de la vidéo

Apprendre à chanter lorsqu'on est débutant. Bonjour c'est Antoine, ton coach vocal, je vais t'expliquer ça tout de suite. J'ai accompagné des chanteurs

lors de plus de 3000 coachings à ce jour, et si tu souhaites recevoir gratuitement tous mes conseils chaque semaine, tu peux t'abonner à cette chaîne en cliquant ici.

Alors, bien souvent lorsqu'on doit apprendre à chanter, tout de suite on veut faire des exercices, faire plein de choses, on ne sait pas quoi faire, on a pas ce qu'il nous faut… Tout ça ce sont des excuses mais en fait c'est tout simplement une méconnaissance.

Il y a de petites astuces que vous pouvez mettre en place avant même de vous trouver un prof de chant.

La première c'est de bien hydrater vos cordes vocales.

Ça c'est quelque chose qui est vraiment très important, il y a beaucoup d'études qui on été réalisées là-dessus. Elles concordent toutes sur le fait que des cordes vocales bien hydratées fonctionnent bien mieux.

Alors bien sûr pendant la journée je vous incite à boire et ça c'est vrai aussi pour le sport.

L'eau c'est vraiment le meilleur médicament, ça permet de drainer le corps, d'alimenter le cerveau, tout ce qu'il faut, pour bien fonctionner, pour être en forme.

Donc vous pouvez boire évidemment dans la journée ça je vous invite vraiment à le faire. Maintenant pour hydrater vos cordes vocales directement, vous pouvez réaliser des inhalations.

Les inhalations c'est quoi ? Ben vous savez c'est comme les remèdes de grand-mère, on met une serviette sur la tête et on respire dans un bol ou un inhalateur et alors pour ça vous n'avez pas besoin de mettre de choses spéciales dans l'eau.

Vous chauffez un peu d'eau, attention si elle boue ça va être un peu trop chaud vous allez vous brûler donc attendez qu'elle refroidisse un peu. Vous versez ça dans un bol et puis tout simplement vous vous mettez au dessus et vous respirez par la bouche cette vapeur d'eau.

Vous allez le sentir, ça va vous réchauffer l'intérieur, ça va vous faire du bien et en fait en aspirant cette vapeur d'eau par la bouche, et bien les petites gouttelettes vont venir se déposer directement sur vos cordes vocales et ça va les humidifier.

Il faut garder on va dire entre 15 et 20 minutes derrière ça un petit peu au calme. C'est-à-dire que si vous avez à parler, ne le faites pas juste avant de parler parce qu'en fait la chaleur va faire gonfler un peu vos cordes vocales et c'est moins bien si vous parlez sur ces cordes vocales un peu gonflées. Donc attendez que ça refroidisse, attendez 15, 20 minutes.

Vous pouvez faire ça tous les matins, et ça vraiment ça va hydrater vos cordes vocales et vous pouvez même le faire encore le soir si vraiment vous sentez que vous en avez besoin.

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Ça va vous faire énormément de bien d'une part, et ça va vous aider à mieux chanter vraiment, ce ne sont pas des blagues.

Il y a des études qui ont été réalisées là-dessus. La deuxième chose que vous pouvez faire (et là encore vous n'avez pas besoin de prof de chant) : j'entends souvent “Oui mais j'ai pas trouvé de coach, il y en a pas vers chez moi”.

Il y a plein de choses, moi je propose des choses en ligne maintenant mais si vous n'avez pas trouvé tout ça, vous pouvez continuer à bosser.

Et la deuxième chose que je vous propose de faire c'est de s'occuper de votre corps. Pourquoi je dis ça ?

Parce que lorsque vous chantez, l'instrument, c'est votre corps, d'accord ? Donc on a besoin que votre corps soit bien détendu. Si vous avez par exemple une contraction, si vous avez une crampe au niveau des épaules par exemple, sachez qu'il y a des muscles qui sont reliés quasiment à vos cordes vocales, ça va pas vous aider pour chanter.

Donc l'idéal c'est d'être bien détendu, et pour ça, peut-être que vous pratiquez déjà quelque chose, peut-être que vous faites du stretching, peut-être que vous faites de la gymnastique, peut-être que vous faites du yoga.

Ces pratiques dites “douces” aident souvent à déverrouiller les petites tensions qu'on peut avoir dans les épaules, dans la nuque, dans le dos. Prenez l'habitude comme ça de faire des petits assouplissements, de vérifier que votre corps est bien souple.

Il y a des exercices que vous pouvez trouver sur cette chaîne. Mais vous pouvez pratiquer ce type d'activités qui va là aussi vous aider et améliorer votre voix.

Je vous assure, j'ai travaillé avec une chanteuse qui était bloquée comme ça à un moment, elle avait des problèmes, et très clairement, ça handicapait sa voix. Et lorsqu'elle a retrouvé toute sa mobilité, et bien sa voix sortait beaucoup plus facilement et donc sans avoir rien fait d'autre qu'avoir assoupli le corps, on avait déjà gagné de l'amélioration.

Je vais vous donner un petit exercice. Juste avant cela, vous pouvez partager cette vidéo à vos amis si vous pensez qu'elle peut les intéresser ou tout simplement la liker si vous l'appréciez, ça m'encouragera à en faire encore d'autres.

Nous allons utiliser un exercice pour détendre a mâchoire, on va s'imaginer qu'on est en train de manger un caramel.

Donc on va imaginer qu'on mâche un petit caramel. Au début c'est un petit caramel donc on va mâcher comme ça petit. Et au fur et à mesure qu'on le mâche, ce caramel va devenir de plus en plus grand, pour occuper toute la place, d'accord ?

Donc on va le faire ensemble, c'est parti. Donc ça, ça veut dire petit et ça, ça voudra dire qu'il grossit. On va le faire réduire, grossir, ce caramel imaginaire : c'est parti !

Donc là il est petit.
On va le réduire un peu.
Et encore.
Donc vous pouvez pratiquer cet exercice et vous pouvez vous amuser à le faire avec du son :
Là je mâche petit.
Et là il va devenir vraiment énorme.

Voilà, vous pouvez vous amuser avec cet exercice, ça fait beaucoup de bien, ça va détendre vraiment tout un tas de choses ici dans cette zone, et ça va vous aider pour mieux chanter.

Si je résume : aujourd'hui nous avons vu qu'avant même de chanter, vous pouvez déjà hydrater vos cordes vocales au quotidien, ça va vraiment améliorer leur fonctionnement.

Deuxième chose : l'instrument, c'est vous. Donc, pratiquez cette activité comme du stretching, faire des étirements, du yoga… Toute chose qui va vous aider à détendre le corps avant de chanter est la bienvenue.

Troisième chose, nous avons vu ce petit exercice du caramel imaginaire qui va devenir de plus en plus gros au fur et à mesure qu'on le mâche et que l'on va réduire, il devient plus gros, on le réduit. Nous avons vu que nous pouvions faire cela également avec du son.

Si vous souhaitez aller plus loin, je vous propose de le faire ensemble gratuitement pendant 1mois. Il vous suffit pour ça de me dire à quelle adresse je vous enverrai l'exercice en cliquant dans la description ci-dessous ou sur le petit bouton qui s'affiche ici, et vous recevrai les vidéos deux fois par semaine pour vous accompagner dans le travail de votre voix.

Je vous dit à très bientôt et surtout, prenez bien soin de votre voix !